八尾市｜交通事故当日は痛くないのに翌日から首が痛いのはなぜ？
「交通事故に遭った日は何ともなかったのに、翌朝になったら首が痛くて動かしにくい」。追突事故などのあと、このような身体の変化に気づくことがあります。当日に痛みがなかったため、「事故とは関係ないのでは？」と考えてしまう方もいるかもしれません。しかし、交通事故による首の症状は、事故直後ではなく数時間後から翌日以降に自覚することがあります。八尾市・恩智駅周辺で交通事故に遭い、翌日から首の痛みや違和感が出てきた場合に知っておきたいポイントを解説します。
交通事故の翌日から首が痛くなる原因
追突事故では、衝撃によって身体が急激に前後へ動かされることがあります。頭部はある程度の重さがあるため、その頭を支えている首には大きな負担がかかります。このとき首周辺の筋肉や靱帯、関節などに負担が加わり、いわゆるむちうちと呼ばれる状態につながることがあります。
ところが事故直後は、突然の出来事による緊張や興奮のため、身体の違和感を十分に認識できない場合があります。「車から普通に降りられた」「その場では首も動いた」という場合でも、それだけで身体への負担がなかったとは判断できません。
事故後に時間が経過し、緊張が落ち着いてから首の張りや痛みを感じたり、翌朝になって「首が回らない」「起き上がると痛い」と気づいたりするケースがあります。
翌日に出やすいむちうちの症状
交通事故後のむちうちは、単純な首の痛みだけとは限りません。翌日から数日間は身体の変化を確認しておきましょう。
- 首を左右に向くと痛い
- 上や下を向きにくい
- 首から肩にかけて重い、張っている
- 肩甲骨周辺まで痛みを感じる
- 頭痛や頭の重さがある
- 腰や背中にも痛みが出てきた
- 腕や手に違和感やしびれがある
- 身体がだるく、仕事に集中しにくい
症状の程度や出方には個人差があります。また、頭を打った可能性がある場合や、強い頭痛、吐き気、意識の異常、手足の強いしびれや力が入りにくいなどの症状がある場合は、自己判断せず速やかに医療機関を受診してください。
事故当日に痛くなければ大丈夫？
交通事故当日に痛みがなかったとしても、「何も問題がない」とは言い切れません。特に追突事故では、首だけでなく肩、背中、腰など広い範囲に力が加わっている可能性があります。
注意したいのは、痛みが出てからさらに何日も様子を見続けてしまうことです。事故後の症状については、まず整形外科などの医療機関で診察を受け、必要に応じて画像検査などで身体の状態を確認することが重要です。
また、交通事故から長期間経過してから初めて受診すると、現在の症状と事故との関連について確認が難しくなるケースもあります。翌日から首が痛くなった場合には、「もう少し待てば治まるだろう」と自己判断だけで済ませず、早めの受診を検討してください。
翌日から首が痛いときのセルフケア
無理に首を回さない
首が固まっている感じがすると、ストレッチをしたり首を大きく回したりしたくなるかもしれません。しかし事故直後から翌日は、身体の状態をまだ十分に把握できていない段階です。痛みを我慢して動かしたり、首を強く揉んだりすることは避けましょう。楽に動かせる範囲で日常生活を送り、痛みが強くなる動作は控えてください。
痛む場所と時間を記録する
「事故当日は痛くなかった」「翌朝から右側の首が痛くなった」「午後から頭痛も出てきた」など、症状が現れた時間と場所をメモしておきましょう。首だけでなく肩、背中、腰、頭痛、しびれなども記録しておくと、医療機関や接骨院で事故後の経過を説明するときに役立ちます。
仕事や運動で無理をしない
痛みが軽いと普段どおり仕事や運動を続けてしまいがちです。しかし、長時間のデスクワークや運転、重い荷物を持つ作業などで首への負担が増えることがあります。事故後しばらくは身体の状態を確認しながら活動し、症状が強くなる場合は無理をしないことが大切です。
病院で「異常なし」でも首が痛い場合は？
交通事故後に整形外科を受診し、レントゲンなどで大きな異常が確認されなかった場合でも、首の痛みや動かしにくさが残ることがあります。画像検査は骨折などを確認するうえで重要ですが、すべての筋肉や軟部組織の状態、動作時の痛みが同じように確認できるわけではありません。
「検査で異常なしと言われたから痛みを我慢しなければならない」ということではありません。症状が続いている場合には、その経過を医師へ伝え、必要な診察を継続することが大切です。
当院で大切にしている考え方
八尾市・恩智駅近くの杉本接骨鍼灸院では、交通事故後の首の痛みについて、痛い場所だけを見るのではなく、事故時の状況や衝撃の方向、首・肩・背中・腰の動きなどを確認することを大切にしています。
例えば追突事故の場合でも、身体が真正面を向いていたのか、横を向いていたのか、衝突を予測して身体に力が入っていたのかなどによって、負担のかかり方は異なります。
また、交通事故後は接骨院だけで判断するのではなく、整形外科などの医療機関で診察や必要な検査を受けることも重要です。医療機関で身体の状態を確認しながら、その方の症状や生活状況に合わせた身体のケアを考えていきます。
まとめ
交通事故当日に首が痛くなかったとしても、翌日から首の痛みや動かしにくさ、肩の張り、頭痛などが現れることがあります。事故直後の「痛くない」という感覚だけで、身体への影響を判断しないことが大切です。
特に、追突事故の翌朝から首が痛くなった場合や、時間とともに症状が強くなっている場合は、まず医療機関で身体の状態を確認しましょう。八尾市・恩智周辺で交通事故後のむちうちや首・肩・腰の症状にお困りの場合は、杉本接骨鍼灸院でも事故後の身体についてご相談いただけます。
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院情報
杉本接骨鍼灸院
大阪府八尾市恩智中町1-35-1-103
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