八尾市｜交通事故直後にしてはいけないことは？身体を守るための注意点

交通事故に遭った直後は、突然の出来事で気が動転し、「何からすればいいのか分からない」という状態になりやすいものです。車の損傷や相手とのやり取りに意識が向き、自分の身体については「今は痛くないから大丈夫」と後回しにしてしまう方もいます。

しかし交通事故では、事故直後には目立った症状がなくても、数時間後や翌日になって首の痛み、肩や背中の張り、腰痛、頭痛、しびれなどが現れることがあります。

また、身体が気になるからと自己判断で強く揉んだり、ストレッチをしたりすることが適切とは限りません。今回は八尾市・恩智駅近くの杉本接骨鍼灸院が、交通事故直後に避けたい行動と身体を守るための注意点を解説します。

交通事故直後に注意が必要な理由

追突事故や衝突事故では、一瞬のうちに身体へ大きな力が加わる場合があります。シートベルトを着用していても、頭部や首、腰などには日常生活では経験しないような衝撃が加わることがあります。

特に追突時には頭部が前後に揺さぶられ、首周辺に負担がかかることがあります。一般に「むちうち」と呼ばれる症状では、首の痛みや動かしにくさだけでなく、肩や背中の張り、頭痛、腕の違和感などを伴う場合もあります。

事故直後は緊張しているため、自分の身体の異変を十分に感じ取れないこともあります。そのため、「その場で痛くない＝身体に問題がない」とは限らないということを知っておくことが大切です。

交通事故後に起こることがある症状

交通事故後の症状は、事故の方向や衝撃の強さ、乗車姿勢などによって異なります。事故当日はそれほど気にならなくても、帰宅後や翌朝から症状を感じることがあります。

• 首を動かしたときの痛み
• 首から肩にかけての重だるさ
• 背中の張りや痛み
• 腰痛
• 頭痛
• 腕や手のしびれ、違和感
• 身体のだるさ
• 寝返りや起き上がりのつらさ

特に、強い頭痛や吐き気、意識状態の変化、手足に力が入りにくい、強いしびれなどがある場合は、接骨院で様子を見るのではなく速やかに医療機関へ相談する必要があります。

交通事故後に何もせず放置するとどうなる？

交通事故後に避けたいことの一つが、「少し痛いけれど、そのうち治まるだろう」と長期間そのままにしてしまうことです。

症状があるにもかかわらず受診せず、事故からかなり時間が経ってから医療機関を受診すると、現在の症状と事故との関係を判断しにくくなる可能性があります。

また、自賠責保険などを利用して治療や施術を受ける場合にも、事故後の医療機関への受診状況は重要になります。

仕事や家事が忙しくても、交通事故後に身体の異変を感じた場合は後回しにせず、早めに整形外科などの医療機関を受診しましょう。

交通事故直後に避けたいこと

セルフケア1｜痛みを我慢して無理に動かさない

事故直後に「身体が固まっているから動かしたほうがいい」と考え、首を何度も回したり、強いストレッチをしたりするのは避けましょう。

交通事故後は、身体のどこにどの程度の負担がかかっているのかを自分だけで判断することは困難です。無理に動かして確認するよりも、痛みや違和感がある場合には医療機関で状態を確認してもらうことが優先されます。

セルフケア2｜自己判断で強く揉まない

首や肩が張っていると、家族に強く揉んでもらったり、マッサージ器を使ったりしたくなるかもしれません。しかし、事故直後は骨や関節などに問題がないか確認できていない状態です。

「揉めば楽になるだろう」と自己判断するのではなく、まず診察を受けることが大切です。事故直後の身体に対して、痛みを我慢するような強い刺激を加えることは控えましょう。

セルフケア3｜症状がないからと受診を先延ばしにしない

事故現場で普通に歩けた場合でも、帰宅後や翌日に症状が出ることがあります。

交通事故後は、「痛くなったら病院へ行こう」と何日も待つのではなく、身体に強い衝撃を受けた場合には早めに整形外科などで確認してもらうことをおすすめします。

受診時には、事故の状況だけでなく、首、肩、背中、腰など気になる場所をできるだけ具体的に医師へ伝えてください。

当院で大切にしている考え方

八尾市恩智中町の杉本接骨鍼灸院では、交通事故後の患者様に対して、まず身体の安全を確認することを大切にしています。

接骨院ではレントゲン、CT、MRIなどの画像検査や医師による診断はできません。そのため、交通事故後に痛みや違和感がある場合には、必要に応じて整形外科などの医療機関で診察を受けることが重要です。

そのうえで、事故後の首や腰の痛み、身体の動かしにくさなどが続いている場合には、事故の状況や医療機関での診断内容を確認しながら身体をみていきます。

交通事故では首だけに負担がかかっているとは限りません。衝撃を受けた際に全身へ力が入り、肩や背中が緊張していたり、腰をかばうことで立ち方や歩き方が変わったりしている場合があります。

当院では、痛みのある場所だけでなく、首や腰の動き、姿勢、日常生活で困っている動作なども確認しながら、その方の状態に応じた施術を検討します。

また、「整形外科と接骨院を併用したい」「自賠責保険について分からない」「保険会社へどう伝えればよいのか分からない」といった交通事故後の通院についてのご相談にも対応しています。事故や保険契約などによって取り扱いが異なる場合があるため、個別に状況を確認しながらご案内します。

まとめ

交通事故直後は、痛みが少ないからといって無理に身体を動かしたり、強く揉んだりすることは避けましょう。また、「今は痛くないから大丈夫」と受診を先延ばしにすることにも注意が必要です。

事故後はまず身体の状態を確認し、必要に応じて早めに整形外科などの医療機関を受診することが大切です。

八尾市・恩智駅周辺で交通事故後のむちうち、首の痛み、腰痛などが続いている方や、交通事故後の通院方法について分からないことがある方は、杉本接骨鍼灸院までご相談ください。

院情報

杉本接骨鍼灸院
大阪府八尾市恩智中町1-35-1-103
072-943-6521
https://muchiuchi.yao-diet.com/

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